Guest. It's 05:35 PM - Myanmar time. Join or Sign In | Download Myanmar Font 
 
Go to Index
Hi Guest
    All forums        Beauty & Fashion Forums jump :
  Page : of 2
  
   ၀ခ်င္လို႕ပါ
suuloon
7025


Silver Member
 
07/01/2008
114 posts
 ၀ခ်င္လို႕ပါ  Nov 19, 2009 6:34 PM
ဒို႕ကအရမ္းပိန္ေနတယ္.....ၾကည့္မေကာင္းေအာင္ကိုပိန္တယ္

အဲံ့ဒါ၀ခ်င္တာေပါ့....ဘာေဆးေသာက္ေသာက္မရဘူး

၀ကိုမလာဘူး...၀ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဟင္.....
Angry
B
7001


Standard Member
 
17/09/2009
74 posts
 1.to suuloon  Nov 20, 2009 1:14 AM
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin
humannature
7019


Platinum Member
 
21/05/2008
1221 posts
 2.That is also a  Nov 20, 2009 1:33 AM
That is also a suffering....thin person wants to be fat but a fatty would like to be a thinner one.Get some fat from a fatty.....a kind of offerring that a person should do....
nyochaw1234


Standard Member
 
20/11/2009
4 posts
 3.hey  Nov 20, 2009 2:41 PM
I think can't do to fat
village372
7366


Silver Member
 
10/09/2009
280 posts
 4.Re: to suuloon  Nov 26, 2009 7:09 AM
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin

အႀကံေပးတာေကာင္းလိုက္တာ။ လုပ္ၾကည့္လိုက္အံုးမယ္ေနာ္။
moemyinthtetzin


Standard Member
 
27/11/2009
4 posts
 5.Re: That is also a  Nov 27, 2009 12:27 PM
humannature wrote:
That is also a suffering....thin person wants to be fat but a fatty would like to be a thinner one.Get some fat from a fatty.....a kind of offerring that a person should do....
geniusmyk


Standard Member
 
27/11/2009
2 posts
 6.Re: to suuloon  Nov 27, 2009 12:36 PM
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin
I do this.but not fat.Help.
geniusmyk


Standard Member
 
27/11/2009
2 posts
 7.Re: to suuloon  Nov 27, 2009 12:40 PM
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin
I do this.but not fat.Help.
shadylay


Standard Member
 
08/12/2009
1 posts
 8.Re: to suuloon  Dec 08, 2009 1:29 PM
geniusmyk wrote:
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin
I do this.but not fat.Help.

အဲ့ဒါကတကယ့္လက္ေတြ့လားသူငယ္ခ်င္း၇ယ္
သိခ်င္တယ္
thetlay
7040


Standard Member
 
13/10/2009
74 posts
 9.ယံုဘူး..  Dec 18, 2009 3:36 PM
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin




အဲဒါလည္းဝပါဘူးဟာ....

aungkyioo
7338


Silver Member
 
04/02/2010
383 posts
 10.ၾကားဖူးတာပါ  Feb 06, 2010 2:52 PM
thetlay wrote:
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin




အဲဒါလည္းဝပါဘူးဟာ....

ေယာက္က်ားယူလိုက္ရင္ ၀လာမယ္ ထင္တာပဲ။
aungkyioo
7338


Silver Member
 
04/02/2010
383 posts
 11.Re: ၾကားဖူးတာပါ  Feb 11, 2010 1:28 PM
aungkyioo wrote:
thetlay wrote:
B wrote:
အိပ္ၿပီးစား၊စားၿပီးျပန္အိပ္
BigGrinBigGrin




အဲဒါလည္းဝပါဘူးဟာ....

ေယာက္က်ားယူလိုက္ရင္ ၀လာမယ္ ထင္တာပဲ။
ေနာက္တာေနာ္..heeheehee စိတ္မဆိုးေၾကး WinkWink
thandar92


Standard Member
 
08/04/2008
3 posts
 12.Re: to suuloon  Feb 16, 2010 4:09 PM
B wrote:
India ka lar tae aha sae wal thout.Ika ah d nee nae wa lar tar. sae name ka(Parush Jiwan)tae.one day ko three times15 days tout.5 days nar.p myin oday ko two times thout 5days nar.p yin one day ko one time thout,dar so yin p p,u wa lar lae mal,really.BigGrinBigGrin
aungkyioo
7338


Silver Member
 
04/02/2010
383 posts
 13.၀ခ်င္ရင္  Mar 16, 2010 9:24 PM
၀ခ်င္ရင္တစ္နည္းေတာ့ရွိတယ္.... ထမင္းစားတိုင္း ၀က္သားအဆီနဲ႕ပဲစား.. စားၿပီး နာရီ၀က္အၾကာ ဘီယာေသာက္ ဒါဆို ၀လာလိမ့္မယ္..။ (ကိုယ္ေတြ႕ျဖစ္ရပ္)heeheeheehee
greenlip
5929


Standard Member
 
15/03/2008
16 posts
 14.greenlip  Apr 27, 2010 4:51 PM
အားေဆးေသာက္ျကည့္ေလး တယ္ရင္း Wink
Mhone
7113


Silver Member
 
12/07/2009
148 posts
 15.အားေဆး  Apr 28, 2010 3:53 PM
တယ္ရင္း

Nutrivita (ႏ်ဴထ်ီဗိုက္တာ) ေသာက္ၾကည့္
ဗိုက္ေရလည္ဆာျပီး ထမင္းေတြနင္းကန္ တီးျဖစ္လိမ့္မယ္

rakhaine lay
7430


Platinum Member
 
20/10/2006
1030 posts
 16.၇ ခိုင္ေလး  Apr 29, 2010 2:49 AM
၀က္ဆီနဲ႕ ခ်က္ထားတဲ့ ၀က္သားဟင္းကို ၀က္ဆီနဲ႕ ေၾကာ္တဲ့ ၾကက္ဥႏွစ္လံုးနဲ႕ ည ၁၂ နာရီဆိုညတိုင္းစား မ၀ပဲမခံႏိူင္ဘူး heehee
mashwehtar
7321


Planet Strong Member
 
26/11/2008
2945 posts
 17.Re: ၇ ခိုင္ေလး  Apr 29, 2010 8:40 AM
rakhaine lay wrote:
၀က္ဆီနဲ႕ ခ်က္ထားတဲ့ ၀က္သားဟင္းကို ၀က္ဆီနဲ႕ ေၾကာ္တဲ့ ၾကက္ဥႏွစ္လံုးနဲ႕ ည ၁၂ နာရီဆိုညတိုင္းစား မ၀ပဲမခံႏိူင္ဘူး heehee


နွလံုးအဆီပိတ္လို႕ ျမန္ျမန္ၾကီးကို မာလကီးယားမယ္ ... heeheehee
htuemyataung
7129


Silver Member
 
16/09/2009
329 posts
 18.find a way for u  Apr 29, 2010 9:30 AM
wat say htoo kyi par lar

it is for pig
but u shall have to ask for human.

(htoomyataung)IdeaIdeaIdea
mmhmh
1549


Standard Member
 
15/11/2006
69 posts
 19.၀ ခ်င္တယ္  Apr 29, 2010 8:11 PM
မ ၀ ခ်င္ပါနဲ႕ ... ၀ တာ မေကာင္းပါဘူး ... ကုိယ္ေတြ႕မုိ႕လုိ႕ေလ..hee
သူမ်ားက ပိန္ခ်င္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ၀ခ်င္တဲ့သူ နဲ႕ လာေတြေနတယ္ ...Frown
၀ေအာင္ ဘယ္လုိ လုပ္မလဲ မသိေပမယ့္ ၀ေစတဲ့ ေဆးဆုိတာေတာ့ သြားမထုိးေလနဲဲ႕ေနာ္...
သူက ၀လာေပမယ့္ အရုိးေတြ ပြသြားတတ္တယ္တဲ့ ...
mashwehtar
7321


Planet Strong Member
 
26/11/2008
2945 posts
 20.လွယံုမက ၀ခ်င္လည္း ၀ခ်င္ၾကရင္  May 04, 2010 9:08 PM
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးခ်င္တာ လြယ္တဲ့ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ပါ။ “ငါးက်ီးေျခာက္ ၾကပ္တင္”လို႔၊ “ငါးေဖါင္ရိုးေျခာက္” လို႔ အေခၚခံေနရသူမ်ားလို၊ ေမြးရာပါ မ်ိဳးဗီဇကိုက Skinny body type ခပ္ပိန္ပိန္ သမားမ်ားအတြက္ဆို ပိုခက္မည္။ ငါးမွာေတာင္ ပိန္ရင္ ငါးရာမသြင္းဘူး ထင္ပါရဲ႕။

၀ခ်င္ရင္ အရင္ဆံုး ေရာဂါဘယေတြ ကင္းေနဘို႔ လိုပါတယ္။ သိတဲ့အတိုင္း နာတာရွည္ ေရာဂါေတြက လူကို ပိန္သြား ေစပါတယ္။ TB, HIV-AIDS ကင္ဆာ၊ လည္ပင္ၾကီးေဟာ္မုန္းမ်ားေနသူ စတာေတြပါ။ တီဘီ ျဖစ္ေနသူတေယာက္ ေဆးပါတ္လည္လို႔ ေပ်ာက္လာရင္ ေသျခာေပါက္ ၀လာပါတယ္။ တိတိက်က် ဆိုရရင္ ညိဳျပီး ၀လာတာပါ။

ခပ္လြယ္လြယ္ သေဘာေပါက္ေအာင္ေျပာရရင္ ၀ခ်င္ရင္ ၾကီးၾကီးၾကံပါေလ။ အိႏၵိယကို ေရာက္ခါစ ဦးေမာသီရိ ဆိုတဲ့ စာေပဆုရဘူးသူ မိတ္ေဆြၾကီးကေပးတဲ့ အၾကံတခုက ဘာလဲဆိုေတာ့ “တံငါျဖစ္မွေတာ့ ငါးၾကီးၾကီးမွ်ားပါ” တဲ့။ သူက အေျပာတင္ မဟုတ္ဘူး။ အဂၤလိပ္စကား တလံုးမွ မတတ္ေပမဲ့ သတၱိေကာင္းလွတဲ့ တိုင္းရင္းသူတေယာက္ကို ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ ဆိုသူနဲ႔ ေတြ႔ေအာင္ အားလဲေပး၊ အကူညီလဲ ေပးခဲ့တဲ့သူပါ။

ၾကီးၾကီးၾကံဘို႔ရာ တခါစား မ်ားမ်ား၊ အၾကိမ္လဲ မ်ားမ်ား၊ ထမင္းလုပ္ ၾကီးၾကီး၊ ထမင္းပန္းကန္အစား ဇလံု၊ ဇြန္းဆိုရင္ ေယာက္ခ်ိဳ သံုးပါ။ အေတြ႔အၾကံဳအရ ေျပာရရင္ လူေကာင္ၾကီးသူေတြ လက္ေရးလက္သား ေသးေသး၊ လက္မွတ္က ငယ္ငယ္ေလး ျဖစ္တတ္တယ္။ အဲေတာ့ လက္ေရးပါ ေျပာင္းခ်င္ ေျပာင္းလို႔ အၾကံေပးရမလားဘဲ။

၀ခ်င္ရင္ အေလး(၀ိတ္) မ, တာ ျငင္းစရာေတာ့ မရွိပါ။ မ်ားမ်ားစားဘို႔ေလာက္ေတာ့ မထိေရာက္ပါ။ ပိန္သူေတြရဲ႕ ဇီ၀ကမၼ ဆိုတဲ့ သက္ရွိတို႔ ထံုးစံလုပ္ေပးေနရတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကုိယ္၌က ျမန္ျမန္ၾကီး လုပ္ေနသူေတြ ျဖစ္လို႔ (ကယ္လိုရီ) ေတြ ပိုရဘို႔ လိုပါတယ္။ စာသင္သလို ေျပာရရင္ အဆင့္ ၅ ဆင့္ရွိတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ထားပါ။
၁။ ခါတိုင္း တေန႔မွာ (ကယ္လိုရီ) ဘယ္ေလာက္ စားေနသလဲ။
၂။ စားေနတာထက္ ၅၀၀ (ကယ္လိုရီ) ပိုစားပါ။ စားႏိုင္ေအာင္ တေန႔ ၃ ထပ္ကေန ၄-၅ ထပ္ စားျပစ္လိုက္ပါ။
၃။ (၀ိတ္)မ ပါ။ Gym သြားခ်င္သြား၊ အိမ္မွာဘဲ လုပ္လုပ္။
၄။ အေလးခ်ိန္ ျပန္ခ်ိန္ပါ။ တပါတ္အျပီး ၁-၂ ေပါင္တိုးရင္ ေကာင္းတယ္။ ၁၀ ေပါင္ မတိုးခ်င္ပါနဲ႔။ က်န္းမာေရးအရ အေကာင္း မဟုတ္ပါ။ ၁ လကုန္ရင္ ၅-၈ ေပါင္ တိုးတာ ေကာင္းတယ္။
၅။ အေလးခ်ိန္ ဆက္မတိုးရင္ ေနာက္ထပ္ (ကယ္လိုရီ) ၂၅၀ ပိုစားပါေလ။

တေန႔ (ကယ္လိုရီ) ဘယ္ေလာက္လိုတာ သိဘို႔ “ဦးတိက်” ေတြအတြက္ ေဖၚျမဴလာ ရွိတယ္။ အရင္ဆံုး ဘာမွမလုပ္ဘဲ ေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ လိုမဲ့ႏႈန္းထားကို တြက္ရတယ္။ Resting Metabolic Rate (RMR) လဲေခၚတယ္ Basal Metabolic Rate (BMR) လဲေခၚတယ္။ လမ္းလဲမေလ်ာက္၊ ေျပးလဲမေျပး၊ အသားေလးေနတံုး ကိုယ္ခႏၶာက အသက္ရွဴဘို႔၊ ႏွလံုးခုန္ဘို႔၊ အစာေျခေနဘို႔ စတာေတြရဲ႕ ဇီ၀အလုပ္ေတြအတြက္ လိုအပ္ခ်က္ကို ေျပာတာပါဘဲ။

ပ်င္းေတာ့ ပ်င္းစရာၾကီး။ သခ်ၤာလို ထပ္ရွင္းရအုန္းမယ္။
RMR = 9.99w + 6.25h - 4.92a + 166g-161
w = ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ကီလိုဂရမ္၊ h = အရပ္ စင္တီမီတာ၊ a = အသက္ ႏွစ္၊ g = က်ား-မ၊ (က်ား = 1 မ = 0)
တေန႔တာလိုမဲ့ (ကယ္လိုရီ) သိဘို႔ RMR ကို 1.25 နဲ႔ ေျမွာက္လိုက္ပါ။

ပိုျပီး စားႏိုင္ေအာင္ စားပံုစားနည္း ေျပာင္းသင့္ရင္ ေျပာင္းရမယ္။ အ၀စား ၃ ခါနဲ႔ သြားရည္စာ ၂ ခါ၊ ၃ ခါ စားပါ။ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဘက္ရည္ ေသာက္မဲ့အစား၊ ႏြားႏို႔၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။ ေပါင္မံု႔စားရင္ အညိဳက အျဖဴထက္ ပိုတယ္။ အသီးအရြက္မွာလဲ ေရမ်ားမ်ား ပါတာမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ေဂၚဖီ၊ ပဲစိမ္းစားဥ၊ သခြါးသီးတို႔ထက္ အာလူး၊ ပဲမ်ိဳးစံု၊ မံုလာဥနီ၊ ေျပာင္းဖူး တို႔က သာတယ္။ အသီးေတြဆိုရင္ လိမ္ေမာ္၊ ပိခ်္၊ ဇီးသီး၊ ဖရဲသီးေတြထက္ ငွက္ေပ်ာသီး၊ သစ္ေတာ့သီး၊ ေထာပတ္သီး၊ နာနတ္သီး၊ ပန္းသီးေတြက သာတယ္။ (ဆု-ပ္)ဆိုတဲ့ ဟင္းရည္ဆိုရင္ (ခရင္)ပါတာက အၾကည္ရည္ထက္ သာတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္သမွ် အစားအေသာက္ေတြထဲမယ္ စားသံုးဆီ ထည့္ရပါမယ္။ သံလြင္ဆီ၊ စားအုန္းဆီ၊ ေထာပတ္ဆီတို႔က ေနၾကာေစ့ဆီ၊ ပဲဆီတို႔ထက္ သာတယ္။ သာတယ္ဆိုတာ (ကယ္လိုရီ) ပိုရတာကို ေျပာတာပါ။ ေရွာင္သင့္တာေတြကေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ မကိုက္တဲ့ trans-fats ေတြမ်ားတဲ့ (ပက္စထရီ)၊ ကိတ္၊ ကြတ္ကီး၊ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အသား-ငါး၊ (မာဂ်ရင္)၊ အလြယ္၀ယ္ရတဲ့ အစားအစာေတြပါ။

မျဖစ္မေနစားရမွာက (ပရိုတင္း) ဓါတ္ပါ အစာေတြ ျဖစ္တယ္။ အသားမ်ိဳးစံု၊ ငါးမ်ိဳးစံု။ စားႏိုင္တဲ့ အသားအမ်ိဳးမ်ိဳးအျပင္ (ကယ္လိုရီ) မ်ားမ်ားပါတဲ့ ေထာပတ္၊ ဒိန္၊ (ေအာလစ္ဖ္)ဆီ၊ (ခရင္မ္)ဆိုတာေတြ ထပ္ျဖည့္ပါ။ အသားမစားသူေတြလဲ ၀ႏိုင္တာပါ။ ၾကြက္သားေတြ မာတင္းျပီး သန္ခ်င္ရင္ေတာ့ အသားစားသူမ်ားက ပိုသာပါတယ္။

စိတ္လႈတ္ရွားမႈေတြဟာ (ကလ္လိုရီ) အေတာ္ ျဖဳန္းျပစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ေအးေအးထားပါ။ လြမ္းစရာ ၀တၱဳေတြ မဖတ္နဲ႕။ ေဟာလိ၀ုဒ္က သရဲကား၊ (ေအလီယန္)ကား၊ (အက္ရွင္)ကားေတြ မၾကည္နဲ႔၊ ဇာတ္ မနာနာေအာင္ ရိုက္ထားတဲ့ ကိုရီးယားကား၊ ကုလားကားေတြ မၾကည့္နဲ႕။ ဗမာေတြ ဒါေၾကာင့္ ပိန္ေနတာ။

စားခိုင္းတာေတာ့ ဟုတ္ပါျပီ၊ စားခ်င္စိတ္ ပိုေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ ဗီတာမင္ B အုပ္စု ေဆးေတြက အေထာက္အပံ့ ျပဳပါတယ္။ Cyproheptadine (Cypon) ဆိုတဲ့ေဆးက (အလာဂ်ီ) စတာေတြအတြက္ ျဖစ္ေပမဲ့ Anorexia nervosa ေခၚတဲ့ စားခ်င္ေသာက္ခ်င္စိတ္ နည္းေနသူေတြကိုလဲ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေတြဟာ နဲနဲေလး ျဖစ္လိုက္တာနဲ႔ က်သြား၊ ပိန္သြားျဖစ္တတ္တယ္။ (Cypon) တိုက္ရင္လဲ ခဏနဲ႔ ျပန္စားခ်င္ လာၾကမယ္။

ေနာက္တခုက အစပ္စားတဲ့လူ၊ (မဆလာ)ၾကိဳက္သူ၊ အခ်ဥ္ပါမွဆိုသူေတြ ခံတြင္းေတြ႕ရင္ စားသာစားပါေလ။ အစပ္တို႔၊ ဟင္းခပ္အေမႊးအၾကိဳင္တို႔ဆိုတာ စားခ်င္လာေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့ တန္ခိုးရွိတယ္။ တရူပ္နံနံ (ၾကံမဆိုင္) ခပ္ထားတဲ့ ဟင္းခ်ိဳရည္က ပိုခ်ိဳသလို မဟုတ္လား။ “ႏွာညြန္႔ကို ျခဴတတ္ေသာ” ဆိုတဲ့အစားေပါ့။ ငရုပ္သီးက မတူတဲ့ အက်ိဳး ႏွစ္မ်ိဳး ရေစပါတယ္။ အစပ္ေတြဟာ (ကယ္လိုရီ) ပိုသံုးလို႔ ပိန္ေစတယ္။ အစပ္ပါမွ စားခ်င္စိတ္ပိုလို႔ ၀ေစမယ္။

ကိုယ္ခႏၶာ ၾကီးထြားေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းဆိုတာ လူ႔ဦးေႏွာက္ကေန ထုတ္ေပးေနတယ္။ အေလးမသူမ်ား ၾကြက္သားေတြ သန္မာလာတာ သူ႔အစြမ္းပါ။ သဘာ၀ မဟုတ္ဘဲ အပိုေဆာင္းခ်င္သူေတြအတြက္ (စတီရြိဳက္) ေဟာ္မုန္း ေဆးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ Human Growth hormone (HGH), Growth factors and Testosterone-based analogs ဆိုတာေတြပါ။ ဒီေဆးေတြကို အရြယ္လြန္သူ ေယာက္်ားေတြအတြက္ေရာ အားကစားသမားမ်ားအတြက္ပါ သံုးေနတာျဖစ္တယ္။ အိုလံပစ္ ဆုတံဆိပ္ ျပန္အပ္သူေတြ မနည္းေတာ့ဘူး မဟုတ္လား။ ေဟာ္မုန္းဆိုတာ အစြမ္းၾကီးသလို သတိၾကီးၾကီးလည္းထား သံုးရတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။

ဂ်ပန္ (ဆူမို) နပမ္းသမားနည္းက “(ကယ္လိုရီ)မ်ားတဲ့ အစာေတြစား၊ အဆီ မမ်ားေစနဲ႔”။ (အင္စူလင္) ဆိုတဲ့ သၾကားဓါတ္ ထိန္းတဲ့ ေဟာ္မုန္းကို ဆြေပးလို႔၊ (ကယ္လိုရီ) မ်ားရင္ သိမ္းထားတဲ့ အဆီကို ထုတ္မသံုးစရာ မလိုေတာ့ဘူး။ တခါတည္း မ်ားမ်ား စားႏိုင္ေအာင္ တခ်ိဳ႕က မနက္ေစာေစာစာ မစားဘဲေနတယ္။ သူလို ကိုယ္လိုေတြက တေန႔မွ ၂၀၀၀-၃၀၀၀ သာ စားတယ္။ (ဆူမို) နပမ္းသမားေတြ တေန႔ကို (ကယ္လိုရီ) ၆၀၀၀ ကေန ၂၀၀၀၀ အထိ စားသတဲ့။ အရက္ (ဘီယာ)လဲ ေသာက္ပါတဲ့။ သူလို ကိုယ္လိုဘဲေပါ့။ တထိုင္ထဲ ဘီယာ ဗူး ၁၀၀ ကုန္သူဆိုတာ ရွိဆိုဘဲ။ ေလ့က်င့္ခန္းကို ပိုျပီး၊ ျပင္းျပင္း ထံထံ၊ ေန႔စဥ္မွန္မွန္၊ လုပ္တာေၾကာင့္ စားခ်င္စိတ္ေတြ ပိုလာေစတယ္။

က်န္းမာေရးသတင္း အသစ္စက္စက္တခုက ဘာေျပာလဲဆိုေတာ့ ေမ်ာက္ေတြကို စုထားျပီး စမ္းတဲ့အခါ၊ အေကာင္ၾကီး ေတြက ႏိုင္ခ်င္တာေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရတဲ့ ေမ်ာက္ေတြမွာ အဆီစုျပီး၊ ၀မ္းေခါင္း က်ယ္လာသတဲ့။ ေကာက္ခ်က္ဆြဲရင္ စိတ္ဒုကၡရရင္ ၀တယ္ဆိုဘဲ။ ႏိုင္လိုမင္းထက္ အႏွိပ္စက္ခံေနရသူမ်ား အေတာ္ဘဲေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဒီ သီအိုရီက လူေတြအတြက္ မွားပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ဆိုရင္ အမွားၾကီး မွားတယ္။ စိတ္ေသာက မ်ားတိုင္းသာ ၀ရရင္လား ဗမာျပည္မွာ (ဆူမို) သမားခ်ည္းသာ ျဖစ္ေတာ့မယ္။

ခ်ဳပ္လိုက္ရင္ “ေရာဂါ ကင္ရွင္း၊ ထမင္းဟင္း မ်ားမ်ား၊ ေဆး၀ါးလဲစား၊ အေလးလဲ မပါ” ခင္ဗ်ား။ စားနည္းလည္း သိျပီ။ စားခ်င္ေအာင္ လုပ္နည္းလည္း သိျပီ။ စားခ်င္တာ စားႏိုင္တဲ့ဘ၀မ်ိဳး ရဘို႔ကေတာ့ ေမ်ာက္ဆိုးမ်ား ႏွိပ္စက္တာ မခံၾကပါနဲ႔ ခင္ဗ်ား။

Dr. တင့္ေဆြ
၃-၅-၂၀၁၀

ကူးလာတာပါ ... ဖတ္ၾကေနာ္ .. ၀ခ်င္သူေတြ .. heeheeheeheehee
1 2
Messages Results 1 - 20 of about 22 for seconds milliseconds. (0.313 seconds)
    All forums        Beauty & Fashion Forums jump :
Planet Myanmar Forums. All rights reserved.
o News o Musicportal o Horoscopes o pCards o Profile o Models
o Aspiring Artists o Beauty & Fashion o Post N' Share o Mobile o Forums o Dictionary
o Book Corner o International Stars o Movie Review
o Suggestion o Contact o Advertising Info

Powered by Inforithm-Maze.
Planet Myanmar Network.
All rights reserved.