Guest. It's 02:27 AM - Myanmar time. Join or Sign In | Download Myanmar Font 
 
Go to Index
Hi Guest
    All forums        Beauty & Fashion Forums jump :
  Page : of 5
  
   အသားျဖဴေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ၊၊
aphyuyaung03


Standard Member
 
13/06/2009
5 posts
 21.Re: 2လအတြင္း  Jun 13, 2009 7:29 PM
mashwehtar wrote:
2 လအတြင္း အသားျဖဴျပီး၀င္းသြားေအာင္ အသားအေရစိုျပည္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

တိရင္ ညန္ညန္ေၾကာပါ



BlushBlushBlush
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္ဒါေပမယ့္ေလ့လာလိုက္အံုးမယ္။စိတ္မဆိုးေနာ္။



aphyuyaung03


Standard Member
 
13/06/2009
5 posts
 22.Re: 2လအတြင္း  Jun 13, 2009 7:31 PM
mashwehtar wrote:
2 လအတြင္း အသားျဖဴျပီး၀င္းသြားေအာင္ အသားအေရစိုျပည္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

တိရင္ ညန္ညန္ေၾကာပါ



BlushBlushBlush
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္ဒါေပမယ့္ေလ့လာလိုက္အံုးမယ္။စိတ္မဆိုးေနာ္။



aphyuyaung03


Standard Member
 
13/06/2009
5 posts
 23.Re: 2လအတြင္း  Jun 13, 2009 7:32 PM
mashwehtar wrote:
2 လအတြင္း အသားျဖဴျပီး၀င္းသြားေအာင္ အသားအေရစိုျပည္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

တိရင္ ညန္ညန္ေၾကာပါ



BlushBlushBlush
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္ဒါေပမယ့္ေလ့လာလိုက္အံုးမယ္။စိတ္မဆိုးေနာ္။



aphyuyaung03


Standard Member
 
13/06/2009
5 posts
 24.၂လအတြင္း  Jun 13, 2009 7:40 PM
မသိပါဘူး။



Tongue
loser220


Silver Member
 
18/12/2008
128 posts
 25.TThhii bbuuuu  Jun 14, 2009 5:09 PM
OhWellOhWellOhWellOhWellOhWell
bloody~tear
6163


Platinum Member
 
11/09/2008
1369 posts
 26.သိဒယ္  Jun 15, 2009 5:54 PM
၂လ လံုးလံုး အိမ္အျပင္မထြက္နဲ႔ ဒီေလာက္ဆို လံုး၀လံုေလာက္တယ္ တိလား
ကၽြန္ေတာ္ ေဆးရံုတက္တုန္းကဆို သူငယ္ခ်င္းေတြကေျပာတယ္ မင္း ၂ပတ္ေလာက္ေပ်ာက္သြားတာ ေတာ္ေတာ္ျဖဴလာတယ္တဲ့ heehee ဒီပံုအတိုင္း ၂လေလာက္သာေနလိုက္ရလို႔ကေတာ့ လံုး၀ကြက္တိ heehee
waiyam
7433


Planet Strong Member
 
14/11/2006
4249 posts
 27.Re: အသားျဖဴ ဖို႕ အတြက္   Jun 15, 2009 6:18 PM
waiyam wrote:
တကယ္ေတာ့ အသားျဖဴတာ ညိဳတာေတြက အေရးမႀကီးပါဘူးေလ။ အသားျဖဴ ျမင္းတစ္ေျပး အသားညိဳ ကြမ္းတစ္ေထြး ဆိုလား ဘာလား စကားပံဳရွိတယ္ေလ။ ေနာက္ ရွိေသးတယ္ အသားျဖဴ အလကားလူတဲ့ အသားမဲေတာ့ ပတၱျမားခဲတဲ့။ hee ၿပီးေတာ့ ျဖဴ ရႊဲ ၊ ညိဳ စြဲ ၊ မဲ မႏႈတ္ခ်င္ ဆိုလားပဲ အဲတာ ဘာကို ေျပာတာလဲ ေတာ့သိဘူး Idea နာကေတာ့ ဒို႐ူး ေၾကာ္ျငာတာကို ႀကိဳက္တယ္။ “ညိဳသူေခ်ာ ျဖဴ သူလွ ေစမည့္ ဒို႐ူး” တဲ့ ေအးေရာ။ ဟုတ္တယ္ေလ။ ညိဳတဲ့လူကို ျဖဴလာေစမယ္လ ို႕ ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ ညိဳညိဳေလးနဲ႕ ေခ်ာလာမယ္လို႕ ေျပာတာ ( အခ်စ္ဆရာမေလးႏွင့္ မည္သို႕မွ မသက္ဆိုင္ပါ ) Glasses
ဘာပဲ ေျပာေျပာ ေ၀ယံ သိသေလာက္ အႀကံေပးရမယ္ဆိုရင္
၁။ အိပ္ေရး ၀ ၀ အိပ္သင့္တယ္။ အိပ္တဲ့ အခါ serotonin ေဟာ္မုန္း ထြက္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ ေဟာ္မုန္းကေနမွ Melatonin ဆိုတဲ့ ေဟာ္မုန္း အျဖစ္ ေျပာင္းပါတယ္။ အဲ့ဒီ မယ္လတိုနင္က အသားေရာင္ျခယ္ ပစၥည္း ျဖစ္တဲ melanin ကို ထုတ္ၿပီး အသားကို အေရာင္ျခယ္ပါတယ္။ ညိဳလာမယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ဆီ႐ိုတိုနင္ကို ထုတ္ေပးေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အိပ္ေရး ပ်က္တဲ့ အခါ ေဟာ္မုန္း ထုတ္လုပ္မႈေတြ ကေမာက္ကမ ျဖစ္ၿပီး အသားကို ပိုၿပီး ညိဳ လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့ ္ အိပ္ေရး ၀ ၀ ပံုမွန္ အိပ္သင့္ပါတယ္။
၂။ ေရခ်ိဳးတဲ့ အခါ ဂ်ီး ေျပာင္ေအာင္ တိုက္ဖို႕ ကလည္း တကယ္ေတာ့ ရယ္စရာ ေကာင္းသလိုနဲ႕ တကယ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ေရခ်ိဳး ဆပ္ျပာ သံုးရာမွာလည္း ႏို႕ ပါတဲ့ ဆပ္ျပာကို သံုးသင့္တာေပါ့။ ေကာင္းတာကေတာ့ ေ၀ယံ တို႕ ကုမၸဏီက ေန တင္သြင္းျဖန္႕ ခ်ိတဲ့ ႏိဳ႕ ဆပ္ျပာခဲေတြ ေရခ်ိဳး ဆပ္ျပာရည္ေတြ က အသားအရည္ကို က်န္းမာ ေစတယ္။ အသားျဖဴ ႐ံု ၊ ႏု႐ံု ဆိုရင္ ဘယ္ ဟုတ္မလဲ။ အသားေလးကေတာ့ ျဖဴပါရဲ႕၊ ဒါေပမယ့္ အရမ္း ႏုလြန္းေနေတာ့ ေတာ္တန္႐ံု ေနေရာင္ ထဲ သြားလိုက္ရင္ပဲ ေနေလာင္ၿပီၤး နီ သြားတာ ေတြ ျဖစ္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ဘယ္ေကာင္းမလဲ ေနာ္.။ ဒါမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ေအာင္ က်န္းမာတ့ဲ အသားအေရ ရွိဖို႕ လိုတာေပါ့။
၃။ သင့္ေတာ္တဲ့ ေနေလာင္ကာကြယ္ ခရင္မ္ မ်ိဳး၊ အသားျဖဴ လိုးရွင္း မ်ိဳး ကို လိမ္းရမယ္။
၄။ ေနပူထဲ သြားတာကို အတတ္ႏို္င္ဆံုး သတိထားရမယ္။ ထီးေဆာင္းတာ၊ လက္ရွည္ ၀တ္တာ ေတြ လုပ္သင့္တယ္။
၅။ ညစ္ေထးတဲ့ အသားအေရ မဟုတ္ဘဲ ၾကည္လင္း ၀င္းပ ေစဖို႕ အတြက္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး သားသတ္လြတ္ စားေပးသင့္တယ္။ အသီးအရြက္ မ်ားမ်ား စား၊ ႏြားႏို႕ ေသာက္သင့္တယ္။

ေျဖေပးထားတယ္ေလ
latemalay
6323


Silver Member
 
15/02/2009
123 posts
 28.Re: အသားျဖဴ ဖို႕ အတြက္   Jun 18, 2009 1:56 AM
waiyam wrote:
၂။ ေရခ်ိဳးတဲ့ အခါ ဂ်ီး ေျပာင္ေအာင္ တိုက္ဖို႕ ကလည္း တကယ္ေတာ့ ရယ္စရာ ေကာင္းသလိုနဲ႕ တကယ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ေရခ်ိဳး ဆပ္ျပာ သံုးရာမွာလည္း ႏို႕ ပါတဲ့ ဆပ္ျပာကို သံုးသင့္တာေပါ့။ ေကာင္းတာကေတာ့ ေ၀ယံ တို႕ ကုမၸဏီက ေန တင္သြင္းျဖန္႕ ခ်ိတဲ့ ႏိဳ႕ ဆပ္ျပာခဲေတြ ေရခ်ိဳး ဆပ္ျပာရည္ေတြ က အသားအရည္ကို က်န္းမာ ေစတယ္။ အသားျဖဴ ႐ံု ၊ ႏု႐ံု ဆိုရင္ ဘယ္ ဟုတ္မလဲ။ အသားေလးကေတာ့ ျဖဴပါရဲ႕၊ ဒါေပမယ့္ အရမ္း ႏုလြန္းေနေတာ့ ေတာ္တန္႐ံု ေနေရာင္ ထဲ သြားလိုက္ရင္ပဲ ေနေလာင္ၿပီၤး နီ သြားတာ ေတြ ျဖစ္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ဘယ္ေကာင္းမလဲ ေနာ္.။ ဒါမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ေအာင္ က်န္းမာတ့ဲ အသားအေရ ရွိဖို႕ လိုတာေပါ့။


လိပ္မေလးအသားအရည္ကဘယ္လိုေျပာရမလဲ.. ျဖဴတာေတာ႔လည္းမဟုတ္ဘူးေပါ႔ေနာ္..
ညိဳလည္းမညိဳဘူး.. ျဖဴသေယာင္ေယာင္လို႔ေတာ႔ထင္ရတယ္။
ဒါေပမဲ႔ ေနအရမ္းပူတဲ႔အခ်ိန္မွာ အကာအကြယ္မပါဘဲအျပင္အၾကာႀကီးထြက္မိတဲ႔အခါ..
အိမ္ေရာက္ၿပီးမၾကာခင္မွာ သိသိသာသာႀကီးကို အသားကေမွာင္သြားပါတယ္။
အရင္လိုျဖဴသေယာင္ေယာင္မျဖစ္ေတာ႔ဘူုးေပါ႔ေနာ္..
ညိဳသြားတာေတာ႔မဟုတ္ဘူး.. ေမွာင္သြားတာ.. hee (ဘယ္လိုေျပာရမွန္းကိုမသိဘူး)
တပတ္ေလာက္ၾကာမွ ပံုမွန္အသားအရည္မ်ိဳးျပန္ျဖစ္တယ္။
အဲ႔ဒါလူတိုင္းျဖစ္ႏုိင္တဲ႔ပံုမွန္ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္လား..
ဒါမွမဟုတ္ ကိုေ၀ယံေျပာသလိုအသားအရည္ကမက်န္းမာလို႔လား ဟင္ Indifferent ေျပာျပေပးပါေနာ္..
sw33tbay


Standard Member
 
04/07/2009
6 posts
 29.also drink a lot of water or milk .. everyday..  Jul 04, 2009 1:48 AM
what i did was I drank milk instead of drinking water.. It's made my skin more complex, also made me 2 or 3 inches taller within 6 months..
achitsayarmalay
7171


Planet Strong Member
 
29/02/2008
7732 posts
 30.Re: 2လအတြင္း  Jul 15, 2009 10:32 AM
aphyuyaung03 wrote:
mashwehtar wrote:
2 လအတြင္း အသားျဖဴျပီး၀င္းသြားေအာင္ အသားအေရစိုျပည္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

တိရင္ ညန္ညန္ေၾကာပါ


ညေလးးမမလုပ္ေပးမယ္...heeheeheehee
gamine
7426


Silver Member
 
02/06/2009
253 posts
 31........  Jul 15, 2009 11:25 AM
ျမန္ျမန္ျဖဴခ်င္ရင္္ေတာ.ေရွးေခတ္ကရေသ့ၾကီးေတြလို၁လေလာက္ဂူေအာင္းျပီးက်င့္ေပါ့၊တရားလည္းရအသားလည္းျဖဴ
ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလဲ
heeheeheehee
rakhaine lay
7430


Platinum Member
 
20/10/2006
1032 posts
 32.ရခိုင္ေလး  Jul 27, 2009 12:25 AM
ကၽြန္ေတာ့္ DENIM ေယာက်ားသံုးကိုယ္တိုက္ ဆပ္ျပာ အျပာေရာင္သံုးတာ အသားေတြျဖဴလာတယ္ဗ်ာ့ ၀ယ္လာတုန္းကဘာရယ္မဟုတ္ဖူး
စမ္းသံုးခ်င္လို႕ ၀ယ္လာတာ သူမ်ားေျပာမွာ့ကုိယ့္ကိုယ္ ကုိယ္မွန္မွာေသေသခ်ာခ်ာျပန္ၾကည့္မိတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့မွာ့ျမင္တယ္
အသားေတြျဖဴလာတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က မ်က္ႏွာသစ္ေဆးတို႕ဘာတို႕ညာတို႕ လံုး၀မသံုးဘူး အဲ့ဒီဆပ္ျပာပဲသံုးတာ ဒါေတာင္ ေရေတြဘာေတြခ်ိဳးမွာ့သံုးတာ
အသားျဖဴခ်င္သူေတြသံုးၾကည့္ၾကေပါ့ ျဖဴမျဖဴ။ တန္ဖိုးက ၈၀၀ လား ၁၀၀၀ လားမသိဘူး အဲ့ဒီတန္ဖိုးေတြနားေလာက္ပဲ။
mashwehtar
7321


Planet Strong Member
 
26/11/2008
3116 posts
 33.Re: ရခိုင္ေလး  Jul 27, 2009 7:02 AM
rakhaine lay wrote:
ကၽြန္ေတာ့္ DENIM ေယာက်ားသံုးကိုယ္တိုက္ ဆပ္ျပာ အျပာေရာင္သံုးတာ အသားေတြျဖဴလာတယ္ဗ်ာ့ ၀ယ္လာတုန္းကဘာရယ္မဟုတ္ဖူး
စမ္းသံုးခ်င္လို႕ ၀ယ္လာတာ သူမ်ားေျပာမွာ့ကုိယ့္ကိုယ္ ကုိယ္မွန္မွာေသေသခ်ာခ်ာျပန္ၾကည့္မိတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့မွာ့ျမင္တယ္
အသားေတြျဖဴလာတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က မ်က္ႏွာသစ္ေဆးတို႕ဘာတို႕ညာတို႕ လံုး၀မသံုးဘူး အဲ့ဒီဆပ္ျပာပဲသံုးတာ ဒါေတာင္ ေရေတြဘာေတြခ်ိဳးမွာ့သံုးတာ
အသားျဖဴခ်င္သူေတြသံုးၾကည့္ၾကေပါ့ ျဖဴမျဖဴ။ တန္ဖိုးက ၈၀၀ လား ၁၀၀၀ လားမသိဘူး အဲ့ဒီတန္ဖိုးေတြနားေလာက္ပဲ။


ဟုတ္လား ဘယ္မွာ၀ယ္လို႕ရလဲ.. မိန္းကေလးအတြက္ေကာ မရိွဘူးလား.. IdeaIdea
ညန္ညန္ေၾကာပါ ညန္ညန္ေၾကာပါheeheehee
iprincess
7221


Gold Member
 
30/07/2009
709 posts
 34.ေနေလာင္ထားတဲ့ မ်က္ႏွာအတြက္...  Aug 02, 2009 9:10 AM
ခ်က္ခ်င္းၾကီး အသားျဖဳသြားေအာင္လုပ္ဖို့ဆုိတာ သိပ္ေတာ့မလြယ္ဘူးထင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ မ်က္ႏွာမွာ ေနေလာင္ျပီး ညိဳေနတာေတြ ေလ်ာ့သြားေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့ နည္းလမ္းတခုေတာ့ ဖတ္ဖူးတယ္။ သူက ပိုက္ဆံလည္းမကုန္ အိမ္မွာလည္း ကုိယ္တုိင္လုပ္လို့ရတဲ့ facial mask ပါ။

အဲဒီ facial mask လုပ္ဖုိ့က ၾကက္ဥအကာရယ္ ပ်ားရည္ရယ္ပဲ လုိပါတယ္။
ဇလံုပဲျဖစ္ျဖစ္ ခြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ တခုခုထဲမွာ ၾကက္ဥအကာရယ္ ပ်ားရည္ရယ္ကုိ ထည့္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္သြားတဲ့အထိ သမေပးပါ။ ျပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၅မိနစ္ေလာက္ၾကာေအာင္ လိမ္းထားျပီး...အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ့ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္းစားမဟုတ္တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာတခုခုနဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ ေရေႏြးေႏြးနဲ့ သစ္ရင္ ပိုေကာင္းတယ္လို့ေတာ့ ၾကားဖူးတယ္။

ေၾသာ္ ဒါနဲ ့လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကုိ ဘယ္ဟာဘယ္ေလာက္ထည့္ရမယ္ဆိုတာေတာ့ ေျပာမထားလို့ မသိဘူး ကိုယ္ဘာသာကုိယ္ပဲ ခ်ိန္ဆျပီး လုပ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ အဲဒီ mask လုပ္ဖို့ ပ်င္းလို့ တခါမွေတာ့ မစမ္းရေသးဘူး...လုပ္ရဲမယ္ဆုိရင္ေတာ့ လုပ္ၾကည့္ေပါ့။ hee ဒါေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပ်ားရည္ေရာ ၾကက္ဥေရာက အသားအေရအတြက္ ဆုိးက်ဳိး မျဖစ္တတ္ပါဘူး။

6831


Silver Member
 
25/07/2009
104 posts
 35......  Aug 02, 2009 4:27 PM

အသားျဖဴေအာင္ တစ္ကိုယ္လံုးက အေရျပားကို ပလပ္စတစ္ဆာဂ်ရီလုပ္လိုက္ပါကြယ္..... heeheehee
MayHninSi
6404


Platinum Member
 
05/09/2008
1111 posts
 36.Re: .....  Aug 03, 2009 9:02 AM
wrote:

အသားျဖဴေအာင္ တစ္ကိုယ္လံုးက အေရျပားကို ပလပ္စတစ္ဆာဂ်ရီလုပ္လိုက္ပါကြယ္..... heeheehee


မိုက္ကယ္ဂ်က္ဆင္ကိုအားက်လို႕လားဟင္ ...
IdeaIdeaIdeaIdeaIdeaIdeaIdeaIdeaIdea
aungmyo2009


Standard Member
 
02/08/2009
2 posts
 37.Re: ျဖဴခ်င္ရင္  Aug 03, 2009 11:38 AM
hninnwe08 wrote:
Nope
သေဘၤာေဆးသုတ္ၾကည့္ ခ်က္ခ်င္းျဖဴတယ္

ခရုသင္းေပါက္ရင္လဲျဖဴတယ္ေနာ္heehee
htwehtetkyaw


Standard Member
 
26/07/2009
32 posts
 38.adg  Aug 03, 2009 1:53 PM
တအားပိန္လို ့၀ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲခ်ိဳဒါတိရင္

ေႀကာႀကေပးႀကပါခင္ညာFrownFrownFrownheeheehee
chocolate angel


Standard Member
 
01/08/2009
2 posts
 39.Re: 2လအတြင္း  Aug 03, 2009 8:15 PM
lotion use lay.suncover use.tagae good par tae.



BlushBlushBlush
htwehtetkyaw


Standard Member
 
26/07/2009
32 posts
 40.Re: 2လအတြင္း  Aug 04, 2009 2:52 PM
aphyuyaung03 wrote:
mashwehtar wrote:
2 လအတြင္း အသားျဖဴျပီး၀င္းသြားေအာင္ အသားအေရစိုျပည္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

တိရင္ ညန္ညန္ေၾကာပါ



BlushBlushBlush
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္ဒါေပမယ့္ေလ့လာလိုက္အံုးမယ္။စိတ္မဆိုးေနာ္။

ေလ့လာၿပီးရင္ကိုယ့္ဟာကိုယ္သံုးလိုက္ေတာ့ေနာ္
္



heeheeheeheeheeheeheeheehee
1 2 3 4 5
Messages Results 21 - 40 of about 88 for seconds milliseconds. (0.187 seconds)
    All forums        Beauty & Fashion Forums jump :
Planet Myanmar Forums. All rights reserved.
o News o Musicportal o Horoscopes o pCards o Profile o Models
o Aspiring Artists o Beauty & Fashion o Post N' Share o Mobile o Forums o Dictionary
o Book Corner o International Stars o Movie Review
o Suggestion o Contact o Advertising Info
Powered by Inforithm-Maze.
Planet Myanmar Network.
All rights reserved.